いまの仕事が自分に向いていない気がする…
向いてる仕事に転職したいけど、何が向いてるか分からない…
自分に合う仕事の見つけ方が知りたい…
もしそう感じているなら、先に、結論からお伝えします。わからないのは、あなたが劣っているからでも、甘えているからでもありません。ちゃんと理由があり、考え方を少し変えるだけで、その迷いからは抜け出せます。
なぜそう言えるのか。理由は、悩みの多くが、能力ではなく、考える順番や問いの向きから生まれているからです。この記事では、なぜ向いてる仕事がわからなくなるのか、その理由をほどきながら、抜け出すための考え方と、最初の一歩まで、やさしく解説します。
「向いてる仕事がわからない」のは、あなただけじゃない
まず、肩の力を抜いてください。結論から言えば、向いてる仕事がわからなくて悩むのは、今やごく当たり前のことです。むしろ、まったく悩まない人のほうが、めずらしいくらい。
理由は、時代の変化にあります。迷いを生む条件が、いくつも重なっているのです。SNSを開けば、うまくいっている人の姿が毎日目に入り、人と比べやすくなりました。
AIの登場で、求められる力も、これからの仕事も、変わり続けている。いい学校からいい会社へ、という一本道のキャリアも、もう当たり前ではありません。
転職も、副業も、学び直しも選べる。選択肢が増えたぶん、どれを選べばいいか迷うのは、当然のことです。
だからこそ、わからない自分を責めないでください。あなたが弱いのではなく、迷って当たり前の時代にいる。そう捉えるところから始めましょう。
そのうえで、なぜ分からなくなるのか。理由が見えると、抜け出す糸口もつかめてきます。
向いてる仕事がわからなくなる、5つの理由
向いてる仕事がわからない。その裏には、共通した理由があります。当てはまるものがないか、見てみてください。
1. 「向いてる仕事は？」と、直接考えてしまう
いちばん多い原因が、これです。仕事そのものを直接考えるほど、答えは遠のいていきます。
理由は、問いの向きが、少しずれているから。通勤中も、休みの日も、頭の中で、向いてる仕事は何だろう、とぐるぐる考える。考えるほど、世の中の選択肢が多すぎて、決め手を見失っていきます。
これは、あなたの努力が足りないのではなく、問いがずれているサインです。5つの中でも最大の原因なので、次の章で、その問いを変える方法を解きほぐします。
2. 自分を知る材料が、足りない
向いてる仕事が見えないのは、選ぶための材料がまだ手元にないからです。
そもそも、自分の得意なことやどんなときに力が出るのかを、改めて言葉にした経験のある人は意外と少ないもの。
学校でも会社でも、教わる機会はほとんどありません。これでは、地図もコンパスも持たずに目的地を探しているようなものです。
だから、まずは材料集めから。過去の経験を振り返ることが、その第一歩になります。
3. 人と比べて、分からなくなる
人と比べるほど、自分の答えはかえって見えなくなります。
比較とは、他人の物差しを自分に当てる行為だからです。SNSを開けば、起業した友人、楽しそうな同期、活躍する同世代が次々に流れてくる。
「あの人はすごいな、それに比べて自分は」と感じているうちに、自分が何を大事にしたいのかがかすんでいきます。
まずは一度、比べるのをやめて「自分はどうか」に視点を戻してみてください。
4. 完璧な「正解」を、探してしまう
たった一つの正解を探すほど、こわくて動けなくなります。
どこかに、これぞという天職が一つある。それを外したくない。そう思うほど、一歩が重くなるからです。でも、向いてる仕事は一つに決まっているものではありません。
同じ人に、複数の仕事が合うことはごく普通にあります。正解を一発で当てにいくより、いくつかの仮説を持って試すほうが結局は近道です。
5. やりたいことが無い＝向いてる仕事が無い、と思い込む
やりたいことが無くても、向いてる仕事は見つかります。
なぜなら、やりたいことと向いてる仕事は別のものだからです。やりたいこと、つまり情熱を注げる対象がはっきりある人は、実はごくわずか。
それでも、力を発揮できて、心地よく働ける仕事はちゃんとあります。やりたいことの有無で自分を責めなくて大丈夫です。
こうして並べてみると気づくことがあります。どれも、あなたの能力や価値が足りないという話ではありません。
多くは、考える順番や、問いの向きの問題です。だからこそ、考え方を少しだけ変えるだけで、ほどけていきます。
わからないを抜け出す、考え方の転換
ここからが、この記事でいちばん大事なところです。結論を先に言うと、向いてる仕事は、問いを変えるだけで、ぐっと見えやすくなります。
理由は、多くの人が、答えの出にくい問いを、自分に投げ続けているからです。だから、問いそのものを変えます。
「向いてる仕事は？」という問いを、置き換える
「向いてる仕事は？」「やりたいことは？」と、仕事を直接聞くほど、答えは出ません。問いの向きがずれているからです。だったら、こう置き換えてみてください。
「自分に向いてる仕事は何だろう？」ではなく、「どんな状態で働けていたら、自分は心地いいだろう？」
「やりたいことって、何だろう？」ではなく、「これまでで、時間を忘れて夢中になれたことは？」
「何の仕事なら、失敗しないだろう？」ではなく、「一日の終わりに、今日は良かったと思えるのは、どんな日？」
コツは、仕事そのものではなく自分の状態を問うこと。仕事は、人生を満たすための手段です。まず、どうありたいかを決めてそれを叶える手段として仕事を選ぶ。
この順番に変えるだけで、驚くほど答えは出やすくなります。
やりたいことは、無くていい
もう一度お伝えします。やりたいことは今、無くて大丈夫です。
やりたいことが100パーセントはっきりしている人は、ほんの一握りだからです。まわりを見渡してみてください。「これがやりたい」と胸を張って言い切れる人が、どれだけいるでしょうか。
多くの人は、そこまで明確ではありません。それでもちゃんと働けています。
大事なのは、やりたいことよりありたい状態のほうです。たとえば、誰かに感謝されると力がわく、という状態が分かれば、それを満たせる仕事を選べばいい。
そうやって選び、動いているうちに「人の相談に乗る仕事がしたい」といったやりたいことが、後から輪郭を持ってきます。
だから、「やりたいことが無いから動けない」と立ち止まらなくていいのです。
未来より、過去にヒントがある
ありたい状態のヒントは、未来ではなく、過去にあります。
未来の自分を想像しても、ぼんやりして、なかなか出てこないからです。「5年後、どうなっていたい？」と聞かれても、言葉に詰まる人がほとんど。
でも、過去に夢中になれたことなら、案外すらすら思い出せます。
たとえば、学生時代の文化祭でみんなをまとめて出し物を作り上げたときがいちばん楽しかった。そう思い出せたなら、そこに人と協力して何かを形にする状態が心地いい、というヒントが眠っています。
今のあなたは、こうした過去の積み重ねでできている。だから、過去の経験をたどるのがいちばんの近道です。では、その過去をどうたどればいいのか。最初の一歩は、拍子抜けするくらい簡単です。
まず、ここから始める｜最初の一歩
最初の一歩は、たった一つ、思い出すだけです。いきなり、完璧に自己分析をしようとしなくて大丈夫。
理由は、夢中になれた経験の中に、あなたの持ち味や力が出る条件がそのまま眠っているからです。だから、次の問いを、自分に投げてみてください。
「これまでで、誰に言われるでもなく時間を忘れて打ち込めたことは？」
仕事のことでなくてかまいません。学生時代の部活でも、趣味でも、何でも。一つ浮かんだら、それをノートに書き出すか、誰かに話してみる。
それだけで、自分が何に心を動かされるのかが、うっすら見えてきます。
もう少し客観的に、自分のタイプを知りたいときは、ポジウィルの無料の仕事タイプ診断(全16問)を、たたき台に使うのもおすすめです。
そして、過去の経験から、持ち味と、力が出る環境を、具体的な手順で見つけたい方は、以下の記事にまとめています。ワークや記入例つきで、順を追って進められます。まずは思い出す、そこから始めれば大丈夫です。
関連記事：向いてる仕事の見つけ方・探し方を徹底解説！強みを活かして働くにはどうすればいい？
一人で難しければ、話しながら整理する
向いてる仕事がわからないときは、一人で抱えず、誰かと話しながら整理するのがおすすめです。
なぜなら、一人で考え続けると、堂々巡りになりやすいからです。自分に投げる問いは、どうしても向きがずれる。そして、自分の思い込みは、自分ではいちばん見えません。だからこそ、正しい角度の問いを、誰かに投げてもらう価値があります。自分の経験を声に出して語り、問い返してもらう。その中で、もやもやが、少しずつ言葉になっていきます。
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今の会社で続ける道も含めて、フラットに一緒に考えます。一人で悩み続けるより、まず話してみる。それが、抜け出す近道です。
なお、気持ちが晴れない状態が長く続く、心身がつらいと感じるときは、無理をしないでください。医療や専門の相談窓口を頼るのも、大切な選択肢のひとつです。
まとめ
向いてる仕事がわからないのは、当たり前。責めなくていい
わからなくなる理由は、仕事を直接考える／材料不足／人との比較／正解探しなど
「向いてる仕事は？」ではなく、「どうありたいか」から問い直す
やりたいことは無くていい。最初の一歩は、過去の夢中を思い出すことから
具体的な手順は〔見つけ方〕へ。一人で難しければ、話しながら一緒に
向いてる仕事は、どこかにある正解を、探し当てるものではありません。少し問いを変え、過去をたどれば、あなたの中から、輪郭が見えてきます。焦らず、一歩ずつで大丈夫です。
よくある質問
向いてる仕事がわからないのは、甘えですか？
甘えではありません。比較も変化も増えた今、多くの人が同じ迷いの中にいるからです。たとえば、SNSで人と比べて落ち込むのは、この時代ならではのこと。わからないのは、時代の当たり前です。まずは、自分を責めないことから始めてください。
やりたいことが無いと、向いてる仕事は見つからない？
そんなことはありません。やりたいことと、向いてる仕事は別だからです。やりたいことが無くても、どうありたいか、という状態から、向いてる仕事は選べます。やりたいことは、動きながら後から見えてくるものです。
診断を受ければ、向いてる仕事は分かりますか？
診断は、きっかけとしては役立ちます。ただし、診断はあくまで入口だからです。そこから持ち味や、どうありたいかを掘り下げると、精度がぐっと上がります。診断で当たりをつけ、そこから深める。この順番がおすすめです。
具体的な見つけ方や、手順が知りたい。
過去の経験から、持ち味と環境を見つける手順は、〔向いてる仕事の見つけ方(記事)〕でくわしく解説しています。ワークや記入例つきで進められます。
今の仕事が向いてない気がします。すぐ辞めるべき？
すぐに、とは限りません。持ち味は合っていて、環境だけが合っていない場合もあるからです。まずは、わからない理由の整理から。そのうえで、今の場所での工夫か、環境を変えるかを選べば、後悔しにくくなります。
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