• 自己分析をやってみたけど、自分のことがよく分からない…

• 本当にこれで合っているのか分からない…

• やってみたけどこれをどう活かしていけばいいのか分からない…

自己分析をやっていても、やり方が分からなくて進まなかったり、やってみた結果にしっくりこない、相談したり、アドバイスがしたいという人も多いでしょう。

自己分析の専門家である私たちポジウィルキャリアの元にも上記のような相談がよく寄せられています。この記事では、自己分析の相談をしたい、アドバイスが欲しい…と感じた時どうすれば良いのか解説していきます！

自己分析の相談やアドバイスが欲しい時、どうすればいい？

自己分析を一人でやってみたけど…

本を読んだり診断ツールを使って自己分析をやってみたけれど、いまいちしっくりこない、これであっているのかどうか分からない…と感じている人はとても多いです。

その理由については、 こちら の記事などでも詳しく解説していますが、転職活動での面接を突破するためだけに取り繕ったような自己分析ではなく、本当の意味で自分を理解して、自分がどうありたいかを実現していくための自己分析はとても難しいです。

それはきっと自己分析を自分でやってみた方であれば、なんとなく肌で感じていることでしょう。ちょっと自己分析に触れたくらいでは、これでいいのかな？これって意味あるのかな？よく分からない…となってしまう方がほとんどです。

自己分析をプロに手伝ってもらうならキャリアコーチングがおすすめ

「自己分析が上手くできないから誰かに相談したい…」そう思っている人は多いと思います。そんな人におすすめなのはキャリアコーチングを利用することです。

自己分析ができていないけど、転職したいからととりあえず転職エージェントに相談してしまう人も少なくありません。転職エージェントはあくまで求人紹介がメインのため、自己分析がしっかりできている人が利用すれば問題ないですが、自己分析ができていない状態だと「求人をいきなり50社も紹介されて選べない…」「異業種に転職したいと言ったら難しいと言われた…」という状態になりがちです。

転職エージェントはビジネスモデル上、求職者の方を転職させることで利益が上がる構造となっているため、無料で相談することができますが、どうしてもあなたを転職させようとしてくるケースが多いでしょう。キャリアコーチングは有料にこそなりますが、フラットな立場で親身にキャリアの相談に乗ってもらうことができます。

本当の自己分析を一度体験してみよう！

キャリアコーチングは有料のサービスではものの、多くのキャリアコーチングサービスでは初回の45分〜60分は無料体験セッションを受けることが可能です。

この記事を書いている私自身も実際に過去にキャリアコーチングを利用したことがあるのですが、自己分析ってこうやるのかと目から鱗でした。自分なりに自己分析をやってみてある程度できていると思っていたのですが、いざキャリアコーチの方から「5年後、10年後どうありたいですか？」「なぜそう思ったんですか？」など色んな問いを投げかけると答えられないシーンが多々あり、自己分析が深くまでできていないことを痛感しました。

無料体験を終えたあと、私自身はキャリアコーチングを受け続けたら人生がもっと良くなっていきそうと思えたので、その後の有料プランにも申し込みをしましたが受けて良かったなと感じています。無料体験だけでも十分な気づきが得られますし、一人で自己分析をやって行き詰まっている方は、まずは無料相談を上手く活用してアドバイスをもらうのがおすすめです。

自己分析の相談やアドバイスを受ける時にやっておくべきことは？

ワークシートを事前に記入しておくと効果的

キャリアコーチングの無料相談はおおよそ30分〜60分のところがほとんどです。その時間を効率的に活用するためには、まずは自分で自己分析をやってみて悩みをできる限り自分で整理したり、ワークシートを活用して自分の悩みや、今後どうなっていきたいかを整理しておくことがポイントです。

テンプレートはこちら

強みを活かすための自己分析テンプレート

弱みと向き合うための自己分析テンプレート

理想の未来を設計するための自己分析テンプレート

自己分析のテンプレートやワークシートは色々ありますが、まずはこの辺りをしっかり押さえておけば、自己分析の無料相談の時間を有意義に活用することができるでしょう。

自己分析の相談やアドバイスが欲しいならポジウィルキャリアがおすすめ！

• 自己分析のやり方が分からない…

• 自己分析をやってみたけどどうもしっくりこない…

• これで合っているのかどうか分からない…

こんな悩みを抱えていているなら、まずはポジウィルのキャリアトレーナーに無料相談してみませんか？

上記のような悩みに対する答えは、自分に向き合わなければ見えてこないもの。一人で向き合うのが難しいければ私たちと考えましょう。無料カウンセリングでは45分間、キャリアのプロがあなたの人生に真摯に向き合います。

私たちは"生き方支援カンパニー"として生きづらさを抱えている人や、悩んでいる方の力になりたいです。不安を抱えてモヤモヤと悩み続けるのは今日で終わりにしましょう。

人生を変えるきっかけやヒントが見つかる時間にしますので、少しでも興味がある方はぜひ無料カウンセリングに来てみてくださいね。